「がんばります！」って言ってませんか？
達成脳トレーナーのしゅんです。
あなたが何かをやろうとして「がんばります！」って言っているとき、ほとんどの場合全く目処が立っていないのではないでしょうか？
頭の中で気合いでやればどうにかなると思っていても、何をがんばるのかがわかっていないからやっているうちにテンションが下がって先延ばししてしまうなんてことがあるかもしれません。
そんなあなたに必要なのは気合いや根性ではなく、何をがんばるのか？を明確にすることです。つまり「計画」です。
せっかく明確なゴールがあっても計画を立てずに行動することは、失敗を計画していることと等しくなってしまいます。
では、どう計画を立てたら良いのか？大切な視点を１つお伝えします。
それは、「完璧なゴールを目指すよりも終わらせることを優先する」ことです。
そもそも完璧な計画なんてありえませんし、仮に完璧な計画を立てたとしても計画通りに行くことなんてほぼありません。
脳の仕組みも交えて次回、説明していきたいと思います。
